Un altro test di livello e altre indicazioni positive per la Ternana Women. Lo 0-0 maturato sul campo della Lazio ha permesso a Marino Defendi di verificare ulteriormente i progressi della squadra dopo la prima uscita contro la Fiorentina. Una gara giocata in condizioni particolarmente difficili per il caldo, ma nella quale le rossoverdi hanno mostrato tenuta, personalità e una crescita evidente nella seconda parte dell'incontro.

Al termine della sfida, l'allenatore della Ternana Women ha analizzato la prestazione partendo proprio dalle sensazioni positive raccolte nei 90 minuti.

Defendi: “Ottimo test, nel secondo tempo molto meglio”

“È stato un ottimo test oggi contro un’ottima squadra. Ci è mancato il gol nel finale, però nei 90 minuti siamo riusciti comunque a gestire il campo e a mantenerlo, nonostante facesse un sacco caldo. Le ragazze si sono comportate bene”.

Defendi non nasconde che ci sia ancora del lavoro da fare per rendere completamente automatici alcuni meccanismi, ma considera fisiologico questo aspetto in una fase della stagione nella quale la squadra sta ancora costruendo la propria identità.

“È normale, alcune cose ancora devono essere automatizzate, ma per il resto sono contento anche perché non abbiamo mollato fino alla fine. Anzi, nel secondo tempo molto meglio. Siamo arrivate spesso e volentieri anche davanti alla porta e ci è mancato solo il gol. Siamo a buon punto”.

“Amichevoli importanti per capire cosa ci aspetta”

La scelta di affrontare già in precampionato formazioni di Serie A come Fiorentina e Lazio risponde a una precisa idea di Defendi. Il tecnico vuole che la Ternana Women inizi immediatamente a confrontarsi con il livello che troverà durante la stagione.

“Sono amichevoli importanti, ma abbiamo deciso di farle così perché è giusto che ci caliamo subito nella mentalità, nel sapere cosa ci aspetta. Fondamentalmente la preparazione serve a quello: serve a trovare gamba, a trovare forza”.

Una filosofia che spiega anche la scelta di misurarsi con avversarie di grande spessore già durante la preparazione.

“È per questo che cerchiamo di fare amichevoli contro squadre importanti come lo è stato oggi con la Lazio”.

“La squadra c’è e sta rispondendo bene”

Il lavoro atletico e quello tattico procedono di pari passo. Defendi sa che non è ancora il momento di pretendere una squadra capace di imporre il proprio gioco per tutti i 90 minuti, ma è soddisfatto della risposta complessiva del gruppo.

“Partire all’inizio cercando magari di imporre subito il nostro gioco, so che adesso non è ancora il momento, ma sono contento perché soprattutto a livello fisico, organico, la squadra c’è e sta rispondendo bene”.

Tra gli aspetti più apprezzati dal tecnico c'è soprattutto l'atteggiamento. Anche nei momenti più complicati le rossoverdi hanno mantenuto concentrazione e voglia di lottare.

“Oggi c’erano la grinta e la voglia comunque di non mollare anche nei momenti, diciamo, un po’ più difficili”.

Una componente fondamentale, secondo Defendi, perché nel corso della stagione non sarà sempre possibile giocare palla al piede e imporre il proprio ritmo.

“Ci saranno momenti nell’arco dei 90 minuti dove non si potrà sempre giocare palla al piede e ci sarà anche da soffrire. Penso che la preparazione serva anche a questo: imparare a soffrire anche sotto 40 gradi contro una squadra di una certa portata”.

“Amichevoli di livello per calarci subito nel campionato”

Il tecnico torna poi sulla programmazione del precampionato e sulla necessità di affrontare avversarie capaci di mettere alla prova la squadra.

“Non ci spaventa, anzi. Sono amichevoli che ho voluto anche per calarci subito nella mentalità e in quello che sarà poi il campionato”.

Per Defendi, infatti, affrontare avversarie di livello inferiore avrebbe un'utilità relativa rispetto a confrontarsi immediatamente con squadre che possono mostrare alle rossoverdi cosa le attenderà durante la stagione.

“Credo che fare amichevoli, diciamo, non di livello porti relativamente poco e invece le ragazze devono già capire contro chi andranno a giocare questo campionato e le amichevoli servono appunto per questo”.

Ancora margini di crescita: “Non siamo ancora brillanti”

La Ternana Women è comunque soltanto all'inizio del proprio percorso. La condizione atletica dovrà migliorare e allo stesso tempo crescerà anche la qualità del gioco.

“Sicuramente andremo a migliorare anche sotto la condizione fisica, atletica, ma anche sotto il piano del gioco, perché è un po’ quello che si è visto anche oggi”.

La lettura della partita conferma questa sensazione. Il primo tempo è stato più equilibrato, con la Ternana Women capace di non correre particolari rischi ma non ancora brillante nelle ripartenze.

“È normale che poi il primo tempo si è vista una squadra, una partita un po’ più equilibrata dove fondamentalmente non abbiamo rischiato, abbiamo anzi magari sprecato un pochino sulle ripartenze, ma ci sta perché, ripeto, non siamo ancora brillanti”.

Nella ripresa, invece, la squadra ha aumentato la propria presenza nella metà campo offensiva, arrivando più spesso davanti alla porta e sfiorando il vantaggio nel finale. Una crescita che alimenta la fiducia dell'allenatore in vista dei prossimi appuntamenti.

“Sono molto fiducioso”.

Martedì il test con la Roma

Il precampionato della Ternana Women prosegue senza soste. Martedì 11 agosto le rossoverdi torneranno nella Capitale per affrontare la Roma in un altro allenamento congiunto. La sfida è in programma alle ore 18 presso l'impianto “G. Onesti” e si disputerà a porte chiuse.

L'ultimo test della preparazione sarà invece giovedì 13 agosto al “Moreno Gubbiotti” di Narni. Avversario il Frosinone, formazione di Serie B. In questo caso la partita sarà a porte aperte, con calcio d'inizio fissato alle ore 17.

Il 22 agosto l’esordio ufficiale con la Roma

Il lavoro di Defendi e delle sue ragazze sarà poi indirizzato verso il primo appuntamento ufficiale della stagione 2026/27. Il 22 agosto la Ternana Women debutterà nella Women’s Cup e lo farà proprio contro la Roma campione d’Italia.

La sfida della prima giornata si giocherà al “Moreno Gubbiotti” di Narni, con calcio d'inizio alle ore 18. Prima dell'esordio ufficiale ci saranno dunque ancora due occasioni per aumentare la condizione, affinare i meccanismi e continuare a misurarsi con avversarie di alto livello.

Lo 0-0 con la Lazio ha lasciato a Defendi una certezza: la strada è quella giusta, anche se il lavoro da completare è ancora molto. E il tecnico rossoverde guarda ai prossimi appuntamenti con fiducia.

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LAZIO-TERNANA WOMEN 0-0, IL POST PARTITA DI MARINO DEFENDI
Sezione: Ternana Women / Data: Sab 08 agosto 2026 alle 15:00
Autore: Ternananews Redazione
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